Har varit på träning på BJ idag.
Vi började träningen med att värma upp och sedan gjorde vi några speciella steg, de går till såhär: man tar ett jättehögt steg, knäet ska högra än naveln, och man ska stå på tårna på foten som är kvar på marken och på den som man har i luften ska tårna peka uppåt så ska man stå silla länge innan man tar nästa steg.
sedan hoppade jag och några till höjd, det gick ganska bra. Vår tränare filmade så vi fick se hur vår ansatslöpning ser ut... som tur var tyckte han att min var bra!
Snart kanske jag blir lika bra som Emma Green ;)
Kram
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar